Cách chữa da thiếu nước trả lại "gót ngọc" trong mùa lạnh

ELLE chia sẻ cùng bạn những cách chữa da thiếu nước và bong tróc đơn giản tại nhà giúp bạn có lại “gót ngọc” mịn màng trong mùa lạnh này.

Mặc dù đã qua những ngày đầu Xuân năm 2018 nhưng không khí lạnh vẫn xuất hiện ở nhiều nơi từ Nam ra Bắc. Đặc biệt khu vực miền Bắc có nhiệt độ không khí khá thấp khiến lớp da trên cơ thể khô hơn bình thường. Lúc này ai cũng quan tâm đến việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên khu vực bàn chân lại thường bị lãng quên, dẫn đến khô và nứt nẻ.

Hãy cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân và những cách chữa da thiếu nước hiệu quả để có lại “gót ngọc” nhé!

Nguyên nhân khiến da chân bị khô

Da bàn chân vốn là da thiếu nước vì vùng da tại đây không có tuyến dầu để dưỡng ẩm. Yếu tố thời tiết hanh khô hoặc chịu ảnh hưởng bởi việc cọ xát thường xuyên do đi bộ nhiều cũng khiến cho lớp tế bào chết tại đây phát triển mạnh mẽ dẫn đến tình trạng da thiếu nước sần sùi và bong tróc. Chính vì vậy chúng ta nên chăm sóc và bảo vệ da bàn chân cẩn thận hơn để vùng da này luôn mượt mà, nhẵn nhụi như “gót sen”.

Ngoài những nguyên nhân trên, chế độ ăn dùng và bệnh lý ngoài da cũng là nguyên nhân khiến cho vùng da gót chân trở nên bong tróc và nứt nẻ.

Cách trị da chân bị khô

1. Tẩy tế bào chết

dùng đá bọt biển để tẩy đi lớp tế bào chết hoặc lớp da bị bong ra là một cách hiệu quả và đơn giản nhất. Các bạn chỉ cần ngâm da bàn chân trong nước ấm để vùng da này trở nên mềm hơn và làm ướt đá bọt biển, sau đó nhẹ nhàng dùng đá bọt biển chà xát theo chuyển động tròn để làm bong đi lớp tế bào chết đó. Nếu các bạn đang hoang mang bao lâu tẩy tế bào chết một lần thì câu trả lời sẽ là 1 đến 2 lần tuỳ theo nhu cầu. 

Ảnh: livestrong

Trong các cách trị da chân bị khô, việc lấy đi lớp da thiếu nước nứt nẻ đó là bước đầu tiên để dưỡng chất ở các bước bảo vệ da bàn chân lúc sau có thể thẩm thấu sâu vào da hơn.

2. Dùng mặt nạ chân

Dùng các loại mặt nạ chân chuyên dụng trong vòng 15 đến 20 phút mỗi tuần từ 1 đến 2 lần giúp da trở nên mịn màng, tránh bong tróc. Đặc biệt dùng mặt nạ bảo vệ da bàn chân sau sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.

Ảnh: xojane

3. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên biệt

Một sản phẩm chuyên biệt dành cho da chân cũng là một trong những sản phẩm không thể thiếu cho da thiếu nước mùa đông. Ngoài chức năng dưỡng ẩm, kem bảo vệ da bàn chân còn có cả năng ngăn sự thoát ẩm ra khỏi da giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các vấn đề nứt nẻ ở gót chân. Ngày nay một số loại kem bảo vệ da bàn chân sẽ giúp giảm ma sát giữa chân và giày để hạn chế việc hình thành lớp sừng ở gót chân.

Ảnh: Jan Romeo

4. Mang tất

Việc mang tất sẽ hạn chế việc cọ xát trực tiếp giữa da và giày, đặc biệt với những bạn hoạt động thể thao. Một đôi tất với chất liệu cotton mềm mại và thấm hút tốt sẽ giúp vùng da bàn chân không phải tiết mồ hôi quá nhiều gây mất độ ẩm.

Ảnh: Jisu Han

Việc để bàn chân với những vết nứt, và mảng da bong tróc sẽ khiến chúng ta cảm giác khá khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt cuộc sống hàng ngày. Nếu khiên trì áp dụng các cách trị da chân bị khô bên trên, ngoài việc hỗ trợ điều trị mà còn ngăn ngừa các tình trạng khô da bàn chân.

Tuy nhiên trong trường hợp vết da nứt và bong tróc quá nghiêm trọng và không có chiều hướng thuyên giảm sau khi áp dụng các phương pháp điều trị da chân bị khô phía trên, các bạn nên gặp các bs da liễu để chẩn đoán và điều trị để  có kết quả tốt nhất.

Nhóm thực hiện

Aaron Nguyen (Nguồn Tạp chí Phái đẹp ELLE)

Ảnh: powerofpositivity, dailymail

Link nguồn
https://goo.gl/pS6C6X