Theo bs Đỗ Thị Thu Hiền, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp (Bệnh viện Da liễu T.Ư), làn da thiếu nước sần, nứt nẻ, bong tróc trong mùa đông là bệnh mà ai cũng gặp phải trong mùa đông. Tùy cơ địa, một số chị em còn gặp làn da “cóc cáy”, sờ sần sùi và bàn tay nứt nẻ đến chảy máu, đặc biệt là trẻ em, người già, người lao động chân tay. Đặc biệt phụ nữ hay phải làm việc nhà, tay tiếp xúc với xà phòng, hóa chất càng dễ nứt nẻ.
 |
| Da thiếu nước, nứt nẻ là nỗi sợ hãi của bất kỳ phụ nữ nào (Ảnh minh họa) |
“Nguyên nhân là do thời tiết trở lạnh, khí hậu hanh khô làm làn da bị mất nước nhanh hơn, nhiều hơn. Nếu không kịp thời bổ sung nước, dưỡng ẩm cho da thì tình trạng nứt nẻ sẽ càng nặng” – bs Hiền nói.
Bs chuyên khoa dị ứng miễn dịch Bùi Văn Khánh, Phòng khám đa khoa Tâm Phúc (Hà Nội) cũng chia sẻ, mùa đông hanh khô, lạnh, cơ thể không tiết mồ hôi, chất cặn bã, tế bào chết tồn trên bề mặt cơ thể nhiều nên da càng dễ mất nước, khô rát, bong tróc gây ngứa ngáy. Nhiều người bị các cơn ngứa dữ dội, đặc biệt vào ban đêm, càng gãi càng ngứa mà không rõ nguyên nhân. Có người gãi nhiều khiến cơ thể nổi cục, sần sùi, thậm chí bật máu.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ ẩm cho da. bs Hiền nhấn mạnh, mùa đông, việc đầu tiên mà chị em cần làm là bổ sung nước cho cơ thể, dùng nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau củ có chứa vitamin. Những ngày trời hanh khô cần dùng nhiều nước hơn. Mỗi sáng dậy nên dùng 200-300 ml nước. Mỗi ngày nên dùng khoảng 1,5- 2,5 lít nước.
 |
| Bôi kem, xịt khoáng tăng độ ẩm cho da là việc chị em nên làm thường xuyên (Ảnh minh họa IT) |
Ngoài ra, chị em cần phải chú trọng bôi kem dưỡng ẩm cho mặt, tay và cơ thể. “Chị em thường tùy tiện dùng bất cứ loại kem giữ ẩm nào mình có, hoặc có người mách “tốt lắm”. Tuy nhiên, mỗi làn da cần có loại kem phù hợp” – bs Hiền nói.
Theo các bs, người da thiếu nước khác người da dầu. Vì nếu da dầu mà dùng kem cho người da thiếu nước (độ giữ ẩm cao) có thể sẽ làm bít lỗ chân lông, có hại cho da. Hoặc người da thiếu nước mà dùng kem cho người da dầu có thể khiến làn da không đủ độ ẩm, vẫn bị nứt nẻ.
Nhiều chị em cũng thường dùng chung kem dưỡng ẩm với con, tuy nhiên làn da của trẻ nhạy cảm, non nớt nên các loại dưỡng ẩm cũng sẽ khác với da người lớn. Do đó, chị em chỉ dùng kem dành cho trẻ em thì độ dưỡng ẩm sẽ không “đủ độ”.
Đồng thời nên chọn kem có nhãn hiệu, tại cửa hàng có uy tín, không nên tùy tiện “mua đại” một lọ kem nào đó, nếu mua phải kem rởm có thể gây hại cho da.
Về các cơn ngứa “điên cuồng, khó hiểu” trong mùa đông, bs Khánh cho biết, nhiều người thường “giải ngứa” bằng cách tắm nước nóng. Tuy nhiên, cơn ngứa có thể giảm lúc tắm nhưng nước nóng càng làm da bị mất nước, sau đó có thể lại bị ngứa nhiều hơn.
Link nguồn
https://goo.gl/3mSmk9
Nhận xét
Đăng nhận xét